CẦN LÀM GÌ ĐỂ HỆ MIỄN DỊCH ĐƯỢC KHỎE MẠNH

Sức đề kháng, hệ miễn dịch được ví như “ thành trì ” bảo vệ sức khỏe của cơ thể, vì vậy để đảm bảo cơ thể có được sức khỏe tốt điều đầu tiên và thiết yếu là nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Một số cách giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể

+ Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ dưỡng chất:

– Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cần đảm bảo đầy đủ các vitamin và khoáng chất, chất đạm, chất xơ.

Các loại trái cây, rau xanh, củ quả, các loại hạt rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa giúp chống lại các tác nhân gây bệnh cho cơ thể.

Các chất chống oxy hóa trong thực phẩm có tác dụng giảm viêm, chống gốc tự do.

Chất xơ trong thực vật giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh vật trong đường ruột, phát triển các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, từ đó giúp cải thiện khả năng miễn dịch và giúp ngăn chặn mầm bệnh có hại xâm nhập vào đường ruột thông qua hệ tiêu hóa.

– Khẩu phần ăn cần tăng cường chất béo lành mạnh:

Các chất béo lành mạnh như dầu Oliu, cá hồi giúp cơ thể giảm viêm khi cơ thể phản ứng miễn dịch với mầm bệnh.

Dầu Oliu có đặc tính kháng viêm cao và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như: tiểu đường tuýp 2 và giúp cơ thể chống lại các loại vi khuẩn, virus gây bệnh.

trái cây rau củ quả giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể

Trái cây, rau củ quả giúp nâng cao hệ thống miễn dịch tự nhiên cho cơ thể

Chất béo Omega 3 có trong các loại cá hồi, cá mòi, cá ngừ, cá trích giúp chống viêm và nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.

– Ăn nhiều các loại thực phẩm lên men:

Thực phẩm lên men giàu vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Có nhiều trong sữa chua, đậu tương lên men ( Natto ).

Các nghiên cứu cho thấy, mạng lưới vi khuẩn đường ruột phát triển mạnh mẽ có thể giúp các tế bào miễn dịch của cơ thể phân biệt được tế bào bình thường, khỏe mạnh và các sinh vật có hại.

– Hạn chế ăn nhiều đường:

Các nghiên cứu cho thấy rằng việc lạm dụng đường và các tinh chế từ đường sẽ tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và bệnh tiểu đường. Những bệnh này đều có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể . Vì vậy, cần hạn chế sử dụng đường nhằm làm giảm viêm và hỗ trợ giảm cân, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, béo phì.

Nên hạn chế lượng đường ở mức dưới 5 % lượng calo hàng ngày, tương đương với khoảng 25 gr đường cho một người có chế độ ăn khoảng 2.000 calo/ ngày.

+ Có chế độ vận động phù hợp, tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày:

Việc duy trì tập luyện thể dục, thể thao và vận động phù hợp với điều kiện sức khỏe vào mỗi ngày có tác dụng giúp tăng cường sức mạnh hệ thống miễn dịch.

tập thể dục đều đặn hàng ngày giúp nâng cao hệ thống miễn dịch

Tập luyện thể dục hàng ngày giúp tăng cường sức mạnh hệ thống miễn dịch

Ngoài ra tập thể dục đều đặn còn giúp làm giảm viêm và giúp các tế bào miễn dịch tái tạo thường xuyên.

+ Cần ngủ đủ giấc mỗi ngày:

Giấc ngủ và tình trạng miễn dịch của cơ thể có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Nếu giấc ngủ hàng ngày không đủ giấc, ngủ không sâu giấc, chất lượng giấc ngủ kém, rối loạn giấc ngủ có thể khiến cơ thể dễ mắc bệnh do hệ thống miễn dịch bị suy yếu.

ngủ đủ giấc giúp tăng cường miễn dịch

Nghỉ ngơi đầy đủ giúp tăng cường khả năng sức đề kháng tự nhiên của cơ thể

Nghỉ ngơi đầy đủ, giúp tăng cường khả năng sức đề kháng tự nhiên của cơ thể, giúp hệ thống miễn dịch hoạt động được tốt hơn, để chống lại các tác nhân gây bệnh cho cơ thể.

+ Cần uống đủ nước mỗi ngày:

Mỗi người cần uống đủ 0,4 l nước/ 10 kg trọng lượng cơ thể/ ngày để đảm bảo quá trình trao đổi chất, chuyển hóa, đào thải độc tố của cơ thể diễn ra bình thường.

uống đủ nước giúp tăng cường hệ miễn dịch

Uống đủ nước giúp quá trình trao đổi chất, chuyển hóa, đào thải độc tố của cơ thể diễn ra bình thường

Thiếu nước có thể dẫn đến tình trạng đau đầu và cản trở hoạt động thể chất, khả năng tập trung, tâm trạng, tiêu hóa và chức năng của thận, tim. Những nguy cơ, biến chứng này có thể làm tăng khả năng mắc bệnh của cơ thể.

+ Cần kiểm soát tình trạng căng thẳng, luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ:

Căng thẳng kéo dài sẽ thúc đẩy quá trình viêm và làm mất cân bằng chức năng tế bào miễn dịch. Vì vậy, cần giảm căng thẳng, lo lắng giúp nâng cao hệ thống miễn dịch.

+ Bổ sung các loại thực phẩm chức năng để tăng cường miễn dịch cho thể:

Để tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên cho cơ thể. Bên cạnh kết hợp đồng bộ các biện pháp như trên, việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt quan trọng. Giúp cơ thể có sức đề kháng, hệ miễn dịch tốt chống lại các tác nhân gây bệnh.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe GINSENG TĐ, công thức kết hợp hoạt chất tăng miễn dịch Thymomodulin và các dược liệu quý có giá trị bổ dưỡng cao như: Nhân sâm, Linh chi, Đông trùng hạ thảo, Nhung hươu, Sữa ong chúa, Tam thất… giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt, tăng cường hấp thu dưỡng chất cho cơ thể.

Ưu điểm vượt trội sản phẩm:

+ Cao nhân sâm (Ginseng extract):

  • Thành phần hoạt chất chính là Saponin gồm các ginsenosides: Ginsenosides Ro, Re, Rg1, Rg2, Rg3, Rh1, Rh2, Ra1, Ra2,… Các Ginsenosides này có tác dụng: giải độc, chống viêm gan, tác dụng kiểm soát tập kết tiểu cầu, phòng tránh xơ cứng động mạch, làm giảm đau liên quan đến tế bào thần kinh não, hạ đường huyết, chống loét dạ dày.
  • Chống mệt mỏi, tăng sức lao động trí óc và chân tay, tăng cường hiệu suất lao động.
  • Tăng cường khả năng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
  • Giúp chống lão hóa, cải thiện chức năng não ở người lớn tuổi, tăng khả năng tập trung trí tuệ, tăng cường trí nhớ.

+ Cao Linh chi (Lingzhi extract):

  • Cao linh chi còn giúp ổn định huyết áp, trị đau nhức, mệt mỏi, viêm khớp, chứng chán ăn, mất ngủ.
  • Hỗ trợ làm đẹp và ngăn chặn quá trình lão hóa. Các thành phần có trong cao linh chi có khả năng giúp loại bỏ các sắc tố đen da, giúp làn da trẻ hóa, hồng hào hơn. Với người già, Cao Linh chi giúp gia tăng tuổi thọ và phòng ngừa các bệnh thường gặp ở tuổi già.
  • Tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, giúp kháng lại các virus, vi khuẩn gây bệnh.
  • Tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ hệ thần kinh. Chất Germanium ngăn chặn tế bào ung thư trong cơ thể, vì vậy nó loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Linh chi làm sản sinh phong phú các loại vitamin, chất khoáng, đạm cho cơ thể.

+ Bột Nhung hươu:

  • Có chứa 25 loại acid amin, 26 nguyên tố vi lượng giúp tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, bổ sung năng lượng và hồi phục sức khỏe đối với người mới ốm dậy, người sau phẫu thuật hoặc hóa trị, xạ trị.
  • Đối với trẻ em trong thành phần Nhung hươu có chứa IGF-1, có tác dụng điều hòa tăng trưởng tế bào và nhân trong xương, sụn và các tế bào thần kinh, từ đó giúp phát triển trí não, tăng cân tự nhiên cho trẻ còi xương, biếng ăn, chậm lớn và đặc biệt là giúp phát triển chiều cao cho trẻ em.
  • Nhung hươu có chứa hoạt chất Pantocrine, giúp làm tăng cường lưu thông máu ở tim mạch và các động mạch vành, từ đó giúp tim co bóp mạnh hơn, nhịp tim ổn định hơn, điều hòa huyết áp cho bệnh nhân huyết áp thấp, bệnh suy nhược thần kinh, trầm cảm.
  • Ngoài ra thành phần Pantocrine giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, sinh tủy đại bổ khí huyết, chống mệt mỏi và thành phần Alkaline phosphat giúp tăng tái kết mô, hồi phục tế bào.

+ Sữa ong chúa:

  • Sữa ong chúa chứa hormon và các dưỡng chất đặc biệt có tác dụng củng cố và tăng cường sức khoẻ con người. Đây được xem là phương thuốc bổ, đặc biệt tốt cho sức khỏe người già, người bị suy nhược và người bị thiếu máu.
  • Giúp bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa sự lão hóa và nâng cao tuổi thọ.
  • Giúp phát triển tốt thể lực, tăng trí nhớ, tăng nhãn lực, giúp sáng mắt.
  • Giúp an thần, ngủ ngon, phòng chống mất ngủ.

+ Cao Tam thất:

Thành phần hóa học trong củ Tam thất chủ yếu là các Saponin A, B và 16 loại acid amin khác.

– Tam thất có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể, giúp cơ thể giảm mệt mỏi đặc biệt rất tốt đối với người mới ốm dậy, người hay thường xuyên mệt mỏi, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, ăn uống kém.

– Loại bỏ độc tố, duy trì cơ thể ở trạng thái cân bằng.

– Theo một số nghiên cứu mới, tam thất có tác dụng phòng ngừa và điều trị ung thư, kìm hãm sự phát triển và di căn của các tế bào ung thư.

– Bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa các bệnh liên quan tim mạch, làm giảm nhịp tim, giảm huyết áp.

– Chống lão hóa, làm chậm quá trình lão hóa.

+ Bột đông trùng hạ thảo:

  • Chống mệt mỏi: Đông trùng hạ thảo làm gia tăng ATP (Ađênôzin triphôtphat — nguồn năng lượng cho mọi hoạt động của tế bào) và oxy trong cơ thể giúp cho người sử dụng luôn khoẻ mạnh và không bị các triệu chứng mệt mỏi.
  • Tác động đến hệ miễn dịch: đông trùng hạ thảo có tác dụng kích thích hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể bởi sự xâm nhập của mầm bệnh và loại bỏ các chất gây hại trong cơ thể.
  • Hỗ trợ điều tiết đường huyết, kiểm soát bệnh tiểu đường.
  • Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch, trong Đông trùng hạ thảo có các hoạt chất như: Adenosine, Deoxy-adenosine, Nucleotide adenosine và các loại Nucleotide tự do khác giúp giữ ổn định và điều chỉnh rối loạn nhịp tim.
  • Giúp tăng cường hiệu quả hoạt động của gan, hiện nay được ứng dụng trong điều trị xơ gan, viêm gan B, C.
  • Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến phổi, bao gồm cả các bệnh nghiêm trọng như: hen suyễn, COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính), viêm phế quản, giúp ức chế cơn co khí quản,v.v.

+ L – Lysine:

– Là yếu tố quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch, phát triển men tiêu hóa, kích thích ăn ngon.

– Tăng cường hấp thụ và duy trì canxi, ngăn cản sự bài tiết khoáng chất này ra ngoài cơ thể. Vì vậy Lysine có tác dụng tăng trưởng chiều cao, ngăn ngừa bệnh loãng xương.

– Ngăn ngừa và chữa bệnh tim, đột quỵ.

+ Taurin:

– Chống Stress và tăng cường sức khỏe não bộ, tăng cường khả năng ghi nhớ.

– Taurin có thể giảm suy thoái các tế bào gan và giảm mỡ trong gan, làm giảm tổn thương gan ở bệnh nhân bị viêm gan mạn tính. Bảo vệ gan khỏi stress oxy hóa và tổn thương gốc tự do.

– Giúp mắt sáng khỏe, ngăn ngừa các bệnh về thị lực: khô mắt, đục thủy tinh thể.

– Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm cholesterol và huyết áp.

+ Thymomodulin:

– Giúp làm tăng số lượng bạch cầu, kích thích tủy xương sản sinh kháng thể, thúc đẩy hình thành hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh dị ứng, nhiễm trùng.

– Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ phục hồi sức khỏe trong và sau khi ốm dậy.

1. Thành phần cấu tạo:

Mỗi viên nang mềm chứa:

Ginseng Extra (Cao nhân sâm)…………..…. 240mg

Lingzhi Extra (Cao Linh chi)…………….….. 60mg

Bột nhung huơu……………………………… 60 mg

Sữa ong chúa……………………………..….. 60mg

Cao tam thất……………………………………. 20mg

Bột đông trùng hạ thảo (Cordyceps sinensis)…..20 mg

L-lysine…………………………………………….200mg

Taurin………………………………………………200 mg

Thymomodulin……………………………………. 30 mg

2. Công dụng:

+ Bồi bổ sức khỏe, tăng cường thể lực cho người mới ốm dậy, người có thể trạng kém, mệt mỏi.

+ Tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt, tăng cường hấp thu dưỡng chất cho cơ thể.

3. Đối tượng sử dụng:

+ Sản phẩm dùng cho người bị suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, người hay mệt mỏi, sức khỏe kém.

+ Người cao tuổi, người mới ốm dậy, người có sức đề kháng kém, người làm việc nặng nhọc, căng thẳng, stress, ngủ không ngon giấc, da khô sạm.

4. Hướng dẫn sử dụng:

+ Trẻ em trên 6 tuổi: uống 1 viên/ lần x 2 lần/ ngày.

+ Người lớn: 2 viên/ lần x 2 lần/ ngày.

 

 

 

 

 

Call Now Button