Bí kíp làm đẹp: Các cách chăm sóc để có bàn tay đẹp

Đôi bàn tay rất quan trọng với chúng ta, không chỉ có nhiệm vụ cầm nắm mà còn thể hiện khí chất của người phụ nữ. Đôi bàn tay dài búp măng nhỏ xinh luôn được chị em ao ước. Vậy làm thế nào để chúng ta có bàn tay đẹp. Hãy cùng dược phẩm 365 tham khảo qua một số bài viết dưới đây nhé!

Như thế nào là bàn tay đẹp?

Tay đẹp dựa trên cảm quan thẩm mỹ của mỗi người mà có tiêu chí đánh giá khác nhau. Có người cho rằng bàn tay đẹp khi sở hữu ngón tay thon dài với tỷ lệ cân đối. Da tay phải mềm mại, trắng hồng, lòng bàn tay không bị chai sạn.

Ý kiến khác khẳng định tay hoàn hảo khi được cắt tỉa gọn gàng đính kèm với phụ kiện như nhẫn kim cương, vòng tay, lắc bạc, hình xăm nhỏ. Đặc biệt với nam giới mu bàn tay nổi rõ đường gân là điểm cộng đối với phái nữ. Đa số cho rằng đôi tay hoàn hảo nhất là đôi tay lao động chân chính. Đôi tay dầm mưa dãi nắng của bố mẹ để tạo ra của vật chất nuôi sống mỗi người trưởng thành. Mặc dù bề ngoài có xấu xí nhưng tạo ra những cuộc đời tươi đẹp.

Các cách để có bàn tay đẹp

Rửa tay

Việc quan trọng nhất trong quá trình để có đôi bàn tay đẹp là giữ tay bạn sạch sẽ

Việc thường xuyên rửa tay bằng nước ấm hoặc sử dụng các nước rửa tay chuyên dụng cho da sẽ giúp bạn không những loại bỏ bụi bẩn trên tay mà còn giữ vệ sinh cho cả cơ thể bạn trước các vi khuẩn.

Tẩy da chết để bàn tay đẹp hơn

Nếu chỉ rửa tay đơn thuần chỉ giúp bạn loại bỏ các vi khuẩn và bụi bám trên bàn tay. Nhưng đối với các tế bào chết bám trên da thì rửa tay không thế nào tẩy sạch được. Ít nhất một tuần một lần, bạn cần tẩy tế bào chết da tay hiệu quả. Nếu bạn không tiện mua kem tẩy da chết, hãy tự làm ở nhà. Dùng một muỗng đường và một muỗng dầu ô liu, trộn với một nửa muỗng nước chanh

Sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng hàng ngày

Việc tiếp xúc hàng ngày với các hóa chất tẩy rửa là việc không thể tránh khỏi, điều này khiến cho bàn tay bạn trở nên thô ráp và lâu dần trở nên xấu xí. Vì vậy để có một đôi bàn tay mềm mại hàng ngày bạn hãy sử dụng kem dưỡng ẩm cho đôi bàn tay sau một ngày làm việc đầy vất vả.

Nếu bạn cho rằng, chỉ có mặt mới cần đến kem chống nắng thì đây là điều bạn đã hiểu không đúng. Rằng đôi tay của bạn cũng rất cần được chống nắng. Kem chống nắng giúp giảm tối đa tác động của tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời đến da tay. Kem chống nắng sẽ hạn chế được việc tăng sắc tố da tay cũng như lão hóa da tay sớm. Nếu bạn là người bận rộn, có thể chọn loại kem vừa có tác dụng dưỡng ẩm vừa có tác dụng chống nắng để chăm sóc da tay một cách hoàn hảo

Tập các bài tập thể dục để cho bàn tay đẹp

Để có ngón tay thon thả, mỡ thừa tiêu biến thì đừng quên tập thể dục cho tay nhé. Thực chất các bài thể dục tay đơn giản bạn có thể vận dụng bất cứ lúc nào rảnh rỗi.

Bạn chỉ dùng tay phải vuốt nhẹ các ngón tay trái và ngược lại. Tiếp đó cử động nắm – mở bàn tay từ 10 – 15 phút để tay dài, cơ co giãn linh hoạt.

Duỗi ngón tay

Động tác duỗi ngón tay có tác dụng giảm đau và cải thiện tầm vận động của tay bạn. Cách thực hiện như sau:

• Đặt lòng bàn tay của bạn úp lên bàn hay một mặt phẳng nào đó.
• Nhẹ nhàng duỗi thẳng tất cả các ngón tay hết mức có thể.
• Giữ nguyên tư thế này trong 30 – 60 giây, sau đó thả ra.
• Thực hiện tương tự với tay còn lại, mỗi tay ít nhất 4 lần.

Véo mạnh

Đây là bài tập giúp làm tăng sức mạnh các cơ của các ngón tay. Đặc biệt là ngón cái. Nó có thể giúp bạn xoay chìa khóa, mở gói thực phẩm dễ dàng hơn. Cách thực hiện như sau:

• Véo một quả bóng mềm hoặc miếng xốp bằng ngón tay cái và ngón tay trỏ của bạn.
• Giữ nguyên tư thế này trong 30 – 60 giây.
• Lặp lại hành động 10 – 15 lần với mỗi tay, 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần cách nhau 48 tiếng.

Lưu ý: Động tác này chống chỉ định đối với những người có vấn đề về khớp ngón tay cái.

Đan tay

Thực hiện cụ thể như sau:

• Xòe rộng hai bàn tay rồi đan các ngón tay vào nhau.
• Cổ tay hơi gập xuống để các ngón tay đặt nằm xuống trên mu bàn tay.
• Hơi kẹp chặt các ngón tay lại và từ từ kéo tách rời hai tay. Lưu ý các ngón tay phải cảm nhận được lực ép vừa phải.
• Sau khi 2 bàn tay tách rời ra thì lại đan tay vào nhau và lặp lại động tác.

Bảo vệ đôi tay để có bàn tay đẹp

Mọi người thường nói rằng phòng còn hơn chữa, Vì vây để có bàn tay đẹp bạn nên bảo vệ bằng cách sử dụng găng tay khi tiếp xác với hóa chất có hại đến da người. Đặc biệt đối với những bạn có nghề nghiệp đặc thù phải tiếp xúc thường xuyên với chất tẩy rửa như làm ở các salon tóc, các cửa hàng đồ ăn….

Chế độ ăn lành mạnh

Protein, vitamin B, vitamin E là một phần rất cần thiết cho thực đơn của bạn hằng ngày để giữ đôi tay mềm mại, thon tròn và móng thật khỏe. Bạn nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, giảm bớt đường nhanh như kẹo bánh, nước giải khát. Bí kíp có bàn tay đẹp này tuy ai cũng biết nhưng lại khó kiểm soát bản thân. Nếu làm được điều này, không chỉ đôi tay bạn đẹp hơn mà toàn cơ thể cũng sẽ tươi tắn hơn nhiều đấy.

Đôi bàn tay không chỉ đơn thuần phục vụ chức năng mà còn thể hiện tính cách của bản thân bạn trong đó. Hãy chăm sóc thật yêu thương bàn tay của bạn để có thể mỉm cười khi ngắm bàn tay của mình nhé.

Xem thêm:

Mật ong là gì và nó có lợi cho sức khỏe của bạn như thế nào?

Làm cách nào để tăng nội tiết tố nữ

Facebook: Dược phẩm 365

Youtube: Dược phẩm 365