Thảo Dược Việt Nam – Cây Sả

Đặc điểm cây sả

• Cây Sả là dạng cây mọc theo dạng bụi, sống lâu năm với thân cao từ 1 – 1,5 m. Cây có thân rễ màu trắng xanh hoặc hơi tía. Phiến lá dài khoảng 1 m, hẹp với các bẹ lá cuốn chặt vào nhau. Mép lá sờ hơi nhám và cò mùi thơm dễ chịu. Bẹ lá không có lông nhưng có sọc dọc. Hoa mọc thành cụm gồm nhiều hoa nhưng không có cuống.
• Các tên gọi khác: sả chanh, hương mao, cỏ sả … tên khoa học là Cymbopogan citratus(DC) staf, thuộc họ Lúa (poaceae). Còn một loại nữa là sả Java tên gọi khác là sả đỏ, sả xòe, tên khoa học là Cymbopogon winterianus
• Bộ phận dùng: Thân và lá
• Thu hái: Thu hoạch quanh năm
• Chế biến: Dùng tươi nên chỉ cần hái về rửa sạch và dùng.

Thành phần hóa học

• Cây sả có các thành phần chính như citronella, citra, geraniol và citronellol

Đặc tính dược lý

• Cả sả có tính ấm, vị cay

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

• Sả chứa hoạt chất microgam beta, đây là chất giúp chống lại oxy hóa mạnh, ngăn ngừa các tế bào ung thư.
• Đối với bệnh nhân bị tiểu đường, tăng huyết áp, dùng trà sả mỗi ngày, sẽ giúp duy trì lượng đường huyết, giúp huyết áp ổn định.
• Đồng thời duy trì cân nặng, giúp bệnh nhân tiểu đường giảm khả năng thừa cân, béo phì; ổn định lượng insulin trong cơ thể.
• Áp dụng các nấu trà sả:Dùng 4-6 cây sả, rửa sạch, đập dập, thêm vào khoảng 2 lít nước đun sôi, trong vòng 10-15 phút. Nhớ đậy nắp nếu không tinh dầu sẽ bay hết ra ngoài. Chia đều uống trong ngày.

Giảm cân

• Từ lâu, sả đã được biết đến là một phương thuốc giảm cân cực kỳ hiệu quả của chị em phụ nữ. Với thành phần tinh dầu, có tác dụng làm tan mỡ nhanh, ngăn quá trình tích tụ mỡ thừa gây béo phì.
• Sả đập nát, chanh tươi, cho vào nồi đun cho sôi. Lọc nước để nguội rồi pha thêm chút mật ong, uống vào buổi sáng sớm, giúp đốt cháy mỡ thừa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Giải độc gan

• Ăn sả nhiều có tác dụng giải độc gan. Cơ chế của chúng chính là tăng cường số lượng, tần xuất đi tiểu, điều này sẽ giúp gan, đường tiêu hóa, tuyến tụy, thận, bàng quan sẽ thải độc tốt hơn, loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể.
• Cây sả giải độc rượu rất nhanh, bạn có thể dùng 1 bó sả, phần lá giã lát ra, thêm một chút nước lọc, rồi gạn để còn 1 chén sẽ giúp người say mau chóng tỉnh, đỡ mệt, đỡ nhức đầu hơn.

Trị mụn, dưỡng da

• Sả có chứa nhiều tinh dầu, đây là một nguyên liệu giúp dưỡng da, trị mụn cực kỳ tốt.
• Có nhiều sản phẩm mỹ phẩm sử dụng sả như một loại nguyên liệu không thể thiếu, giúp điều trị nhanh các tình trạng da bị mụn trứng cá, mụn nhọt.
• Giúp tái tạo lên các mô tế bào trên mụn, làm săn chắc hơn, bảo vệ một cách ổn định hơn.

Trị sạch mụn bọc, mụn thịt

• Xông mặt bằng sả, chanh:
• Sả lột vỏ giả, rửa sạch, đập dập rồi cắt khúc xếp vào nồi. Chanh cắt lát, thêm chút gừng rồi cho hết vào 1 nồi đổ ngập nước. Đun cho hỗn hợp sôi được 2 phút thì tắt bếp.
• Lấy một cái khăn chùm lên đầy phủ lên nồi, nhớ giữ khoảng cách nồi và mặt khoảng 40cm, để không bị bỏng, tiếng hành xông khoảng 15 -20 phút.
• Đến khi nước nguội, vỗ nhẹ vào mặt để hơi nước bám trên mặt được thấm hết vào da, sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh, để se khít lỗ chân lông.
• Nếu bạn muốn dưỡng trắng da, thêm lá tía tô vào xông cùng, đảm bảo làn da bạn sẽ bật tông ngay từ lần đầu sử dụng.

Trị ho

• Từ xưa đến nay, cây sả đã được biết đến với tác dụng giúp điều trị ho rất hiệu quả. Bởi tinh dầu trong sả giúp chống viêm, tiêu đờm trừ ho rất tốt.
• Lấy rễ sả 100g, kết hợp với tô tử 150g, sinh khương, trần bì 100g. Tất cả đem giã nát, rồi ngâm với rượu khoảng 100ml.
• Bách bộ bỏ lõi, thái nhỏ, sao khô rồi trộn với mạch môn, tang bạch bì sau mật , mỗi loại 200g. Đun sôi với nước cho thành dạng cao lỏng. Trộn đều với rượu vừa ngâm. Mỗi lần ho uống 1 chén nhỏ, đảm bảo khỏi ngay lật tức.

Điều trị cảm sốt, không ra mồ hơi do nhiễm lạnh

• Lá chanh, sả, bưởi, húng chanh, hương nhu, ngải cứu, bạc hà, kinh giới, mỗi loại lấy khoảng 5g, đun sôi, tiến hành xông đảm bảo rất tốt. Đây là cách dân gian, cho những ai sốt, nóng, miên man, không khỏi, do các lỗ chân lông bị lấp khí, không thể thoát hơi nước ra ngoài, khiến cơ thể nóng.
• Cách này giúp mồ hôi được tiết ra khỏi cơ thể, giúp quá trình trình giải cảm sốt được tốt hơn. Tuy nhiên phải tùy vào trường hợp bệnh mới tiến hành xông, không được xông cho trẻ nhỏ, bà bầu.

Chống thiếu máu, loãng xương, chống hội chứng tiền kinh nguyệt

• Sả mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng. Trong sả chứa tới 10% hàm lượng sắt, magie, kali, kẽm, folate, khuyến nghị hàng ngày.
• Khoáng chất này chứa lượng mangan cao. Mà như chúng ta biết mangan là một chất dinh dưỡng thiết yếu có tác dụng điều trị các bệnh loãng xương, thiếu máu, hội chứng tiền kinh nguyệt rất tốt.

Cây Sả giúp tiêu hóa tốt hơn

• Sả giúp hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, chống tình trạng đầy bụng, buồn nôn, đau dạ dày, nóng trong, co thắt ruột, tiêu chảy…
• Tinh dầu sả giảm thiểu các vấn đề về khí trong cơ thể dẫn tới, các bệnh về đau dạ dày. Ngăn ngừa tình trạng đầy hơi, kích thích tiêu hóa khử hôi miệng, tiêu đờm…

Trị nhức đầu

• Mùi tinh dầu sả trị nhức đầu, đầu nửa đầu rất tốt. Mùi hương này giúp cho não bộ được dịu lại, không co thắt mạnh gây đau đầu. Ngoài ra cũng có thể xông lá sả để trị đau nhức đầu rất tốt.
• Lá sả, lá tía tô, lá kinh giới, lá ngải cứu, thêm vài củ tỏi, nấu nước rồi xông. Nếu không có các loại nguyên liệu này, thay thế bằng lá sả, lá tre, lá bưởi, lá tía tô, lá ổi, xông hoặc uống đều được.

Trị cảm sốt

• Dùng lá chanh, lá sả, lá bưởi, ngải cứu, bạc hà, kinh giới, húng chanh nấu để xông. Sau khi vã mồ hôi thì lau khô và nằm nghỉ, cảm sốt sẽ đỡ hẳn. Hoặc lấy riêng một ít nước, sau khi xông thì lấy uống

Trị gàu

• Lấy lá sả, lá bưởi, lá hương nhu 30g, rửa sạch đun nước, để nguội rồi dùng gội đầu. Làm sạch gàu hiệu quả, vừa mềm vừa thơm tóc. Tuần nên gọi 2 lần

Làm dầu xoa bóp

• Cây sả khô sau khi thái mỏng kết hợp với các loại thảo dược khác tạo nên dầu sả thảo dược. Có thể dùng để xoa bóp đau nhức, vết muỗi hay côn trùng cắn, chống say xe, mùi thơm dễ chịu.

Tẩy giun

Loại cây kì diệu này chứa nhiều tinh dầu geraniol và borneol – đây là thứ mà cơ thể rất cần để loại bỏ vi khuẩn, giun sán.

Xem thêm bài viết : 

Tìm hiểu về cây cà gai leo

Tìm hiểu về cây xạ đen

Thông tin thêm về Dược Phẩm 365 :

Fanpage 

Youtube