Các vấn đề thường gặp sau sinh con

Sau sinh, cơ thể người phụ nữ sẽ phải đối mặt với những sự thay đổi đáng kể. Biết được những vấn đề thường gặp sau sinh con sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn để đối mặt với những sự thay đổi về thể chất cũng như tinh thần sau khi mang thai.

vấn đề thường gặp sau sinh con

Một số vấn đề thường gặp sau sinh con

Phụ nữ có thể gặp một loạt các vấn đề sau sinh, mỗi người có những biểu hiện riêng và mức độ nghiêm trọng cũng khác nhau. Một số vấn đề thường gặp như:

  • Nhiễm trùng sau sinh (bao gồm nhiễm trùng tử cung, tiểu khung, bàng quang, thận)
  • Chảy máu quá nhiều sau khi sinh
  • Đau ở vùng đáy chậu (giữa âm đạo và trực tràng)
  • Dịch âm đạo
  • Rạn da
  • Sưng vú, tắc tuyến sữa
  • Bệnh trĩ và táo bón
  • Rụng tóc
  • Đi tiểu không tự chủ
  • Trầm cảm sau sinh
  • Khó khăn khi quan hệ tình dục
  • Khó lấy lại vóc dáng như trước khi mang thai
vấn đề thường gặp sau sinh con
Phụ nữ sau sinh thường gặp rất nhiều vấn đề về cả tinh thần lẫn sức khỏe

 Nguyên nhân và cách điều trị các vấn đề sau sinh

Xuất huyết sau sinh

Mặc dù một số trường hợp chảy máu sau sinh là bình thường, các trường hợp chảy máu nặng hoặc xuất huyết xảy ra chỉ chiếm khoảng 2% các ca sinh, thường là sau khi chuyển dạ trong một thời gian dài, sinh nhiều lần hoặc tử cung bị nhiễm trùng.

Xuất huyết sau sinh là nguyên nhân phổ biến thứ ba gây tử vong cho sản phụ sau khi sinh con, thường xảy ra do tử cung không co bóp bình thường sau khi nhau thai được đưa ra hoặc do mảnh nhau thai hoặc màng ối vẫn còn trong tử cung, cổ tử cung hoặc âm đạo.

Nếu chảy máu nghiêm trọng, bác sĩ và các nhân viên y tế sẽ xoa bóp tử cung của bạn để giúp nó hoạt động bình thường, hoặc bạn có thể được bổ sung một loại hormone tổng hợp có tên là oxytocin để giúp kích thích các cơn co thắt tử cung.

Nhiễm trùng tử cung

Thông thường, nhau thai tách ra khỏi thành tử cung trong khi sinh và bị tống ra khỏi âm đạo trong vòng 20 phút sau khi sinh. Nếu các mảnh của nhau thai vẫn còn trong tử cung, có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng.

Nhiễm trùng túi ối (túi nước bao quanh em bé) khi chuyển dạ có thể dẫn đến nhiễm trùng tử cung sau sinh. Triệu chứng bao gồm: sốt cao, nhịp tim đập nhanh ; số lượng bạch cầu tăng bất thường; tử cung to,tức và đau; tiết dịch có mùi hôi thường chỉ ra khi nhiễm trùng tử cung.

Nhiễm trùng tử cung thường có thể được điều trị bằng tiêm thuốc kháng sinh, nhằm ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm tiềm ẩn như sốc do nhiễm trùng.

Nhiễm trùng vết mổ

Nếu vết mổ bị sưng đỏ hoặc chảy mủ, bạn gặp ngay bác sĩ để được điều trị kịp thời. Bạn không được gãi vết mổ. Nếu ngứa, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da để giảm ngứa.

Nhiễm trùng thận

Nhiễm trùng thận, có thể xảy ra nếu vi khuẩn lây lan từ bàng quang, bao gồm các triệu chứng như sốt cao, đau lưng hoặc đau bên hông, táo bón và đi tiểu đau. Khi bạn bị nhiễm trùng thận, bác sĩ thường chỉ định bạn tiêm hoặc uống thuốc kháng sinh.

Nếu bạn bị sốt cao, hãy báo ngay cho bác sĩ biết bởi đây có thể là một dấu hiệu nhiễm trùng sau sinh.

Đau vùng chậu

Đối với những phụ nữ sinh thường đường âm đạo bị đau ở đáy chậu là khá phổ biến. Những mô mềm này có thể bị kéo căng hoặc rách trong quá trình sinh nở, khiến chúng sưng, bầm tím và đau nhức. Sự khó chịu này cũng có thể trở nên trầm trọng hơn do thủ thuật cắt tầng sinh môn.

Nếu ngồi không thoải mái, bạn có thể sử dụng một chiếc gối để giúp giảm áp lực lên đáy chậu. Sử dụng thuốc giảm đau (không sử dụng aspirin nếu bạn đang cho con bú) cũng có thể đem lại hiệu quả.

Chảy máu âm đạo

Chảy máu âm đạo là hiện tượng phổ biến trong vài tuần đầu sau khi sinh. Chất thải này, bao gồm máu và phần còn lại của nhau thai, được gọi là lochia. Trong vài ngày đầu sau khi sinh con, dịch tiết ra có màu đỏ tươi và có thể bao gồm cả cục máu.

Chất dịch sẽ chuyển dần dần sang màu hồng, rồi trắng hoặc vàng trước khi dừng hoàn toàn. Chất dịch màu đỏ tươi có thể quay trở lại vào các thời điểm khác, chẳng hạn như sau khi cho con bú hoặc tập thể dục quá mạnh mẽ , nhưng tình trạng chảy máu âm đạo cải thiện sau 10-14 ngày.

Sưng vú

Khi sữa về, ngực của bạn có thể trở nên rất to, cứng và đau. Tình trạng sưng vú sẽ giảm khi bạn cho con bú hoặc nếu bạn không cho con bú trong khoảng 3 ngày thì cơ thể sẽ ngừng sản xuất sữa.

Nếu bạn không cho con bú, không nên tắm nước nóng và vắt sữa bởi điều này sẽ chỉ khiến cơ thể bạn sản xuất sữa nhiều hơn. Bạn có thể dùng thuốc giảm đau để cải thiện tình trạng này cho đến khi nguồn sữa hoàn toàn cạn kiệt.

vấn đề thương gặp sau sinh
Hầu hết, mẹ bầu sau khi sinh sẽ bị sưng đau vú nhưng đây là vấn đề tự nhiên

Nhiễm trùng vú

Viêm vú hoặc nhiễm trùng vú thường được chỉ định bởi một khu vực đau, đỏ trên vú hoặc có thể toàn bộ vú. Nhiễm trùng vú – có thể do vi khuẩn gây ra do căng thẳng, kiệt sức hoặc nứt núm vú – có thể đi kèm với sốt, ớn lạnh, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, nôn.

Viêm vú không ảnh hưởng đến sữa mẹ. Điều quan trọng là bạn cần nghỉ ngơi và uống nhiều nước. Bạn nên sử dụng khăn ấm để chườm nhằm giảm bớt sự khó chịu đồng thời tránh tình trạng tắc tuyến sữa sau khi sinh. Bạn nên hạn chế sử dụng áo ngực khi bị nhiễm trùng vú.

Tắc tuyến sữa

Các tuyến sữa bị tắc, có thể gây đỏ, đau, sưng hoặc một khối u ở vú, giống với tình trạng viêm vú. Tuy nhiên, không giống như nhiễm trùng vú, ống dẫn bị tắc không đi kèm với các triệu chứng giống như bệnh cúm.

Các nhân viên y tế sẽ thực hiện mát xa vú để giải quyết tình trạng tắc tia sữa. Tuy nhiên, nếu tình trạng không được cải thiện, bạn nên đến cơ sở y tế để được điều trị.

Rạn da

Bệnh trĩ và táo bón, có thể bị nặng thêm do áp lực của tử cung và thai nhi, đây là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Thuốc bôi và thuốc xịt không kê đơn, kèm theo chế độ ăn giàu chất xơ và chất lỏng, thường có thể giúp giảm táo bón và sưng trĩ.

Không sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thụt mà không hỏi bác sĩ của bạn, đặc biệt là nếu bạn đã phẫu thuật cắt tầng sinh môn hoặc có vết khâu ở vùng đáy chậu.

Bệnh trĩ và táo bón

Bệnh trĩ và táo bón, có thể bị nặng thêm do áp lực của tử cung và thai nhi, đây là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Thuốc bôi và thuốc xịt không kê đơn, kèm theo chế độ ăn giàu chất xơ và chất lỏng, thường có thể giúp giảm táo bón và sưng trĩ.

Không sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thụt mà không hỏi bác sĩ của bạn, đặc biệt là nếu bạn đã phẫu thuật cắt tầng sinh môn hoặc có vết khâu ở vùng đáy chậu.

Vệ sinh không tự chủ

Việc đi tiểu không tự chủ, đặc biệt là khi cười, ho hoặc căng thẳng, thường được gây ra bởi bàng quang giãn ra trong khi mang thai và sinh nở. Thông thường, theo thời gian, bàng quang của bạn sẽ trở lại bình thường. Bạn có thể đẩy nhanh quá trình này bằng cách thực hiện các bài tập thể dục.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng miếng lót bảo vệ khi không thể tự chủ nhu cầu vệ sinh của bản thân. Bác sĩ sẽ chỉ định bạn dùng thuốc nhằm giải quyết tình trạng này. Nếu bạn cảm thấy đau, nóng rát, hoặc đi tiểu khó chịu, bạn nên báo ngay cho bác sĩ bởi đây là dấu hiệu nhiễm trùng bàng quang.

Rụng tóc

Rụng tóc sau sinh thường kéo dài từ 5-6 tháng. Khi mang thai, hormone tăng cao, tình trạng rụng tóc chưa thực sự đáng lo ngại, chính vì thế bạn không quá quan tâm đến vấn đề này.

Tuy nhiên, vài tháng sau khi sinh, nhiều phụ nữ bắt đầu cảm thấy lo sợ khi họ nhìn thấy tóc rụng với tốc độ đáng báo động. Tuy nhiên, hiện tượng rụng tóc sau sinh chỉ xảy ra trong một khoảng thời gian ngắn sau sinh, bạn không cần lo lắng quá.

Tham khảo thêm:

Tiền sản giật sau sinh: Những điều cần biết

Sàng lọc sau sinh

anh facebook x 300x200 1

Call Now Button [elfsight_popup id="1"]